Fructele ÅŸi legumele sunt principala sursă de viÂtamina C ÅŸi fitonuÂtrienÅ£i, însă, odată culese, încep să îşi piardă treptat din aceste calităţi. Mai mult, cu cât sunt Å£inute la temÂperaturi mai mari, cu atât se degradează mai repede.
Citeste mai departe